今年十月底剛上映的日本電影「國寶」，改編自芥川獎作家吉田修一的同名小說。
不僅參與的演員陣容華麗，更細膩描繪出歌舞伎世界裡的榮耀與孤獨，上映不久就獲得廣泛的討論。
「國寶」不只是一部電影，也是通往日本傳統藝術的一扇窗。
銀幕上的舞台、絢爛的妝與服飾，都讓人忍不住想親眼看看真正的歌舞伎表演。
如果說「國寶」讓人從電影理解了歌舞伎的靈魂，那麼走進「東京歌舞伎座」或「國立劇場」的觀眾席，則能真切感受到那份跨越時代的震撼。
這篇將帶你從歌舞伎的歷史出發，介紹東京觀劇的地點與入門秘訣，最後也推薦能讓你在東京體驗「國寶」臨場感的豪華電影院，讓一場電影成為認識日本文化的起點。
什麼是歌舞伎？從江戶時代到現代的華麗舞台史
歌舞伎，是日本最具代表性的傳統表演藝術之一，是日本重要的無形文化財。
以誇張華麗的服飾、精緻的化妝與充滿張力的演技著稱，不僅深受日本人喜愛，也吸引了世界各地的觀眾前來欣賞。
歌舞伎的起源可追溯至約四百年前的江戶幕府時代初期。
據說最早是由一位名為出雲阿國（いずものおくに）的巫女，率領其劇團在京都演出舞蹈表演而起。
當時出雲阿國女扮男裝跳舞的模樣，被稱為「かぶき」的表演風格，引起全國轟動，這便是今日歌舞伎的開端。
隨後歌舞伎逐漸發展為融合舞蹈、戲劇與音樂的綜合藝術。
然而因為過於熱鬧與流行，當時政府一度禁止女性登台，於是「由男性專演」的歌舞伎形式便誕生。
自此即使是女性角色，也就是「國寶」電影中所提及的「女形」，也是由男性演員來詮釋。
如果有看過電影或小說就會知道，女形演員為了呈現女性的柔美與神韻，不僅在服裝與化妝上下功夫，更透過細膩的肢體訓練，如內八字的步伐、撫肩的姿勢、柔和的手勢與神情，創造出屬於舞台上的理想女性形象。
這種「以男性演出女性」的美學，成為歌舞伎最獨特的魅力之一，也令觀者目眩神迷。
目前歌舞伎仍保留約四百部經典劇目，依內容可分為描繪歷史事件的「時代物」，以及刻畫庶民生活與情感的「世話物」。
其中許多作品源自能劇、狂言、人形淨琉璃等日本古典藝術，也有受到落語、講談、文學等文化形式啟發的新作。
到了明治時代中期，外部文學家與劇作家也開始參與創作，使歌舞伎持續進化，成為連結古典與現代的藝術瑰寶。
從出雲阿國的かぶき到現代舞台的華麗盛宴，歌舞伎承載著百年的歷史，也同時象徵著日本對「美」與「戲」的極致追求，每一次走進歌舞伎的世界，都是一場跨越時空的文化饗宴。
東京觀劇必訪！歌舞伎座與國立劇場
來東京自由行想要一睹歌舞伎的魅力，小編推薦位於銀座的「歌舞伎座」與千代田區的「國立劇場」。
「歌舞伎座」是日本最具代表性的歌舞伎專用劇場之一。
第五代歌舞伎座，2013 年重新開幕，由建築師隈研吾設計，外觀融合和風與現代感，只要經過此地，沒有人不被這座壯麗的建築所吸引。
這裡每月更換劇目，分為白天與夜晚兩場，初次觀劇的旅客也能購買「一幕見席」，只看一幕便能輕鬆體驗傳統藝能的精髓。
建築內也設有餐廳，地下的「木挽町廣場」則是販售便當與紀念品，如果只是想感受濃厚的日式氛圍，也可以到屋頂庭園與藝廊免費參觀唷！
歌舞伎座資訊：
而「國立劇場」則是以保存與推廣日本傳統藝術為使命，不僅上演歌舞伎，還能觀賞能樂、文樂等多樣舞台表演。
但目前劇場正進行整修中，如果想深入理解日本文化，由國立劇場在明年一月推出的歌舞伎將在新國立劇場中劇場開演，有興趣的旅客也可以提前規劃訂票。
2026年一月份國立劇場推出的演出資訊：
無論是充滿華麗氣勢的歌舞伎座，還是到融合文化教育的國立劇場，都是感受日本歌舞伎舞台魅力的必訪之地。
第一次看歌舞伎就上手！看點、觀賞小技巧與注意事項
不知道大家是不是跟小編一樣，第一次要觀賞國外的傳統戲劇時，總會有點緊張。
尤其是像日本的「歌舞伎」這樣歷史悠久又講究禮儀的表演藝術，更會擔心自己是不是看不懂，或一個不小心就變成不懂規矩的「外行人」。
但其實只要事先稍微了解幾個小重點，就能輕鬆享受歌舞伎的魅力！
在觀劇前，建議先查一下劇目的故事簡介。
歌舞伎常演出的多是經典劇目，像是在「國寶」中登場過的「連獅子」、「鷺娘」等，劇情多取材自歷史或傳說，若事前有點概念，看起來會更有臨場感。
劇場在部分演出也會提供英文或日文的節目冊，能幫助觀眾掌握劇情脈絡。
而歌舞伎有幾個舞台表演重點一定要注意。
首先是「花道」，這是從舞台延伸到觀眾席的一條通道，演員常從這裡隆重登場或退場，氣勢十足。
另外，歌舞伎的舞台設計也十分精巧，常能看到旋轉舞台或升降機關的運用。
加上華麗的服裝與象徵角色個性的「隈取」臉譜化妝，視覺效果真的會讓人目不轉睛，也是歌舞伎中所謂的看點。
另外在觀賞時如果你看到台上有全身黑衣、戴著頭罩的人，不用驚訝，他們不是幽靈（笑），而是稱為「黒衣（くろご）」的舞台工作人員，象徵「隱形的存在」，負責協助換場或遞道具，是歌舞伎舞台上不可或缺的一部分。
初次觀賞的觀眾也可以租借劇場提供的語音導覽（多語言支援），能即時聽到劇情解說與角色介紹。
如果座位離舞台稍遠，小編建議帶上望遠鏡，就能更清楚看到演員的表情與服裝細節。
至於觀賞禮儀，其實沒有想像中那麼嚴肅。
主要就是不要影響他人為原則，因此拍照與錄影基本上是禁止的，手機也要關靜音，飲食也是禁止的唷！
只要事前做一點準備，帶著放鬆與好奇的心情，歌舞伎並不難懂，反而會讓人沉浸在那份舞台的力量與美感中。
有機會別錯過親眼感受舞台上那股震撼人心的「日本之美」。
同場加映：豪華觀影推薦！109シネマズプレミアム新宿
如果大家來到東京自由行，想體驗當地的電影院，小編極力推薦位在新宿的「109シネマズプレミアム」。
這裡不只是看電影的地方，更像是一場「以五感品味的藝術饗宴」。
從入場那一刻起，就能感受到低調奢華的氛圍，寬敞大氣的休息空間、細膩的燈光設計與藝術裝飾，讓人彷彿走進一座都會中的高級沙龍。
像「國寶」這樣內容豐富、片長較長的電影，最需要的就是舒適的座椅與極致的音響設備，讓觀影過程也成為一種享受。
「109シネマズプレミアム全館座位皆為頂級設計，可調式的寬敞座椅分為「「CLASS A」及「CLASS S」，減少觀影時的雜音，打造舒適沉靜的觀影環境，可以在放鬆中完全沉浸於電影世界。
而所有影廳的音響都由已故的音樂大師坂本龍一親自監修，帶來宛如身臨其境的臨場感，細節之豐富令人讚嘆。
在正式開演前，觀眾可以於專屬休息室中悠閒地享用飲品與特製爆米花。
迎賓吧台的飲食皆包含於票券中，只需掃描QR Code，即可自由取用。若想更講究一點，也能前往「THE BAR」，品嚐以嚴選素材製作的美食與特調雞尾酒，讓觀影體驗更添格調。
安排一場「109シネマズプレミアム新宿」的體驗，感受日本電影院文化中最頂級、最講究的款待，在銀幕與聲音的世界裡，開啟一段專屬於你的藝術之旅。
- 109シネマズプレミアム新宿
- 交通：慢漫公寓出發徒步 15 分鐘即可抵達。
- 票價：Class Ａ 一般 4,500 日圓、Class S 一般 6,500 日圓。
- 官網
從舞台到銀幕，「國寶」不只是故事，更是日本美學的縮影。
下次到東京，不妨親眼感受那份跨越時代的『國寶之美』吧！
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